#26 | Spannendes und Entspannendes

#26 | Spannendes und Entspannendes

Bewegte Entspannung für eine „PC-Tunnelblick Öffnung“. 

 

Tara berichtet von einer Woche voller Nervosität, (Angst-) Schweiß und Applaus. Ihre Theatergruppe hatte in der vergangenen Woche Premiere. Chapeau, Tara und bravo!!!!!


Cordula berichtet, wie es ihr in der Entspannungstrance ging und was bestimmte Anweisungen bei ihr ausgelöst haben. Die Macht der Wörter, denn auch Tara hatte schon während der Anleitung bemerkt, dass ein Wort so gar nicht reinpasst und – Überrraschung- dieses Wort hat Cordula gar nicht bemerkt.


Die Logopädinnen sprechen über die Wichtigkeit der Entspannungs/Lockerungsübungen in der logopädischen Therapie. Cordula erzählt aus ihrer Ausbildungszeit und ihrer Haltung zum Thema „Entspannungsübungen“: Alles Zeitfresser- sie braucht „handfeste, klare“ Übungen, kein Schnick Schnack. Aber seit ihrem Stimmeexamen erfolgte ein Umdenken. Heute bietet Cordula Tara eine Entspannungsübung – ihre Lieblingsübung nach einem Tag am PC. Bewegte Entspannung für die Augen, den Kopf, Hals-, Nacken-, Brustbereich. Leider hat sie nicht an Taras Dreads gedacht…Learning: Frisuren müssen mitbedacht werden 🙂 Diese Übung aus dem Feldenkrais hat bei Tara ungeahnte Folgen!

 

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